Warum?
Kognitiv ...
sind diejenigen Prozesse Gehirn, die der Wahrnehmung von uns selbst und unserer Umwelt und dem Wissen darüber dienen.
Unser Gehirn ist ständig damit beschäftigt, Reize aufzunehmen, sie zu ordnen, mit Erlebtem zu vergleichen, Unwichtiges von Wichtigem zu unterscheiden und geeignete Reaktionen auszuwählen.
Nur so gelingt es uns, eine Straße im Stadtplan zu finden, Bananen einzukaufen und aufzuhorchen, wenn unser Name genannt wird.
Kognitive Fähigkeiten sind zum Beispiel: Konzentration, Erkennen von Farben, Planen, Probleme lösen, Gedächtnis, Flexibilität, Rechnen, Schreiben, Lesen, Umgang mit Frustration, und viele mehr.
Manchmal ...
haben wir Schwierigkeiten mit diesen Fähigkeiten. Wir sind abgelenkt, überfordert, haben vergessen, stolpern über ein Wort - wir erleben Grenzen. Jede/r einzelne kennt diese Grenzen und die damit verbundenen Gefühle.
Training ...
von kognitiven Fähigkeiten ist sinnvoll, besonders dann, wenn durch Erkrankungen des Nervensystems (wie Schlaganfall, Mb. Parkinson, Multiple Sklerose, Schädelhirntrauma, ...) bereits vorhandene Fähigkeiten verloren zu sein scheinen.
Denn ...
unser Gehirn ist lebenslang lernfähig. Durch gezieltes Training können Verbindungen zwischen den Nerven verbessert und neue Fähigkeiten erlernt werden.
Der Computer ...
ist ein Hilfsmittel, das durch die zufällige Auswahl von Aufgaben und die Möglichkeit, Daten zu speichern, dieses Training erleichtert. Er kann unsere Motivation steigern und ermöglicht uns, auch alleine zu trainieren.
Der Alltag ...
fordert und fördert uns. Durch das Training von einzelnen Fähigkeiten können wir auf komplexe Alltagsanforderungen besser reagieren. Positive Erlebnisse und das Bewusstsein, etwas gut geschafft zu haben, bestärken uns und verhelfen uns zu mehr Lebensfreude.
Das ist das Ziel.
